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送出关于学习方法的福利,学多少看个人造化
来源: 哔哩哔哩      时间:2023-03-22 18:13:03

有些孩子想要学习方法,但因为生存原因,原谅我不能把那套体系分享出来,但可以分享之前写过的帖子,也许会对大家有帮助


【资料图】

天涯帖子:《考进名校985的学霸,真没你想象的那么努力(记录遇到的真实案例)》

网址:http://bbs.tianya.cn/post-free-6140717-1.shtml

曾经在山东给全国各地的老师做过一次学习方法的分享,其中山西孟县一中的辛文君老师写过一篇总结,供大家参考

关于《Link高效学习法》及其在高中学习中的实用性介绍 

辛文君   盂县一中

Link 高效学习法是基于心理学、脑科学、神经程序语言学和催眠术等学科规律的一种高效率学习方法。发现此方法的马林老师认为:一个学生的成绩高低取决于他(她)的学习模式。这个模式具有长久的稳定性,根深蒂固,没有外界指导干扰,则难以改变。一旦刚开始建立的学习模式效率低下,则会一直持续下去。差的大部分还是差,优秀的依然优秀。所以,学习的模式决定着学习的结果。

一个学生的学习模式可以大致体现在:听课、做作业、考试这三个最基本的学习流程中。改变学习模式,就要从听课模式,做作业模式、考试模式做起,当这三个模式走到一条高效的道路上时,学习的结果,即成绩就应该随着时间的推移而相应提升。原来的 60 分,就会变成 65-70 分,70 分就可能变成75-80 分,以此类推。

NO1,高效听课模式,或者说高效课堂模式的核心要素:

Link 高效学习法认为:一个人的学习能量是有限的,不能苛求他(她)一天一直精力充沛,注意力集中。哪怕在一节课内,道理也一样。

学生的高效听课和老师的高效授课严格讲是正态分布关系,是一回事。因为课堂的“高效”与否,是由学生学到的知识多少来衡量的。所以这个责任重在科任老师,也重在听课的学生。老师调动的学生的越多,受益面则越广。

因此,高效课堂的核心就是能不断唤起学生的注意力,把学生的能量尽可能发挥出来,在最短的时间内把核心知识传达给学生,并让学生加深记忆。

Link 高效学习法认为,一节高效物课堂起码要具备三个核心环节:一、刺激兴趣,吸引注意力。因为大脑学习是利益相关的学习,刺激兴趣的有效手段应该是与学生的利益密切关联。二、不断提问。提问可以活跃气氛,引发学生主动思考。三、务必有课堂总结。这个环节是为了加深学生对本堂课核心知识的掌握。

当前,我们一直在呼唤快节奏、大容量的高效课堂,围绕这三个环节作文章理应高效。同时,根据“能量”的观点,一节课的节奏和容量这个度一定的把握好。

同样,学生高效听课的要点也在于合理利用“能量”和“记忆”核心知识这两个要点上。关于记忆,Link 学习法也有自己的观点,它认为,人脑最有效的记忆是图象记忆,记忆首先是机械记忆,达到熟悉的程度,然后是理解,最后就要把需要记的内容想象变化为容易被大脑记住的图象。

NO2,高效做作业的核心要素:

根据观察,当结束一天的课堂教学以后,一堆作业摆在学生面前。一般同学做作业的模式是:先做会做的,擅长做的,最后做不擅长的,难的作业。

根据“能量”的观点。当学生做完会做的,擅长做的作业后,“能量”衰减,在做不擅长和难题时,就会显得精力不足。会的依然会,不会的依然不会,因此,通过做作业环节提高学生的学习效果而言,效率极其低下。

Link 高效学习法建议是,除去巩固目的完成所有作业外,阶段的作业应该少而精,做针对性强的作业,即做对于学生自己具有挑战性,稍有难度的作业,而不是全部。具体的讲,学生在做这类作业时,不是简单的做完就算,而是要进行“研究性”的作业模式:

对于一科的尖子生而言,做完一道题后,应把这道题所包含的知识点、原理、解题方法研究出来,形成结论。然后再用结论做另外一道类似题,进行检验补充,再拿第二次结论做第三道类似题,直到探究出这类型题的核心知识为止,最终形成一份一类型题的研究型报告;中等生和差等生也差不多,但要求可以降低,形不成研究型报告,起码把核心的思路方法概括在每道题的后面即可。

事实上,学生有时并不能够一眼看出哪些题是对于自己有挑战性的,哪些是适合自己研究的作业,这个时候,能不能按照学生的水平布置出适合每类学生的作业,老师就显得至关重要。

NO3,高效考试的系列核心要素:

考试是一项包含诸多因素的系统工程,Link 高效学习法从精准提分、避免粗心、缓解考试焦虑与紧张等方面给出了一些策略。

1. 精准提分策略。

这一模式最适用于考前复习阶段,特别象高三最后半年的冲刺复习阶段。为理科为例,Link 提供了一张这样的表。

以一个高三理科学生为例,假设他在前半年每次考试都无法达到学校划定的二本线,有时差几分,有时差十几分,有时差几十分,这个方法是最有效的。这个学生应该这样去做:按照上表,把历次考试,每科的丢分模块且是每次必考的模块填入上表,然后通过自己或者老师分解出这个模块的知识点,在考前至少两周的时间内对此模块进行专项训练,深刻理解知识点,不断总结做题的套路,象上述做作业的要求一样,形成研究型报告。再比如:学生答化学生物题,经常会出现意思也对,就是不得分的情况。原因在于这两科的一些表述题,有精确的要求。在这方面出现问题的同学,就应该把相关的题目列一个总表,自己的表述是什么,课本上(或者参考答案)表述是什么,从而比较总结出这两科所有的专业术语。日积月累,必然会提高分数,每科提高一点点分数,从一科到六科都提高,这个本来是三本的学生就会成为二本的学生,二本极有可能就成为一本。

事实证明,这种针对性的训练效果显著。近七年来,盂县一中升学率之所以大踏步提升,其中最重要的一个因素就是高三针对全体学生的限时训练。具体到学生个体,如果针对性再加强一点,变被动训练为主动训练,就一定会给自己带来意外的惊喜。

2. 避免粗心的策略。 

学生在考试中经常会出现连自己都难以相信的粗心失误,我们天天说要认真一点,仔细一点,实际认真仔细是一种能力,不是说说就能改变。Link 学习法研究认为,学生的粗心最主要表现在两个方面:一、审题,二、计算。

粗心也是一种模式。

比如审题,审题的粗心模式表现为:一目十行,甚至读不完题按照惯性思维立刻下手做题;还有一遍过后,还得再看三四遍才下手做题。这样的结果可显而知。

审题的细心模式是:划线+翻译。划线就是给题干中的条件、重点划上线,翻译就是透过条件分析出背后隐含的信息。

如 2015 年高考语文作文题:

因父亲总是在高速路上开车时接电话,家人屡劝不该,女大学生小陈迫于无奈,更出于生命安全的考虑,通过微博私信向警方举报了自己的父亲,警方核实后,依法对老陈进行了教育和处罚,并将这起举报发在官方微博上,此事赢得众多网友点赞,也引发一些质疑,经媒体报道后,激起了更大范围、更多角度的讨论。

对于以上事情,你怎么看?请给小陈、老陈或其他相关方写一封信,表明你的态度,阐述你的看法。要求综合材料内容及含意,选好角度,确定立意,完成写作任务。明确收信人,统一以“明华”为写信人,不得泄密个人信息。

对画线信息的“翻译”起码应该得出如下信息:1.首先是一封信,作文就要写成信的格式。2.小陈是女儿,老陈是父亲,相关方应该包括:警方、网友、媒体,选其中一方即可。3.明确“收信人”,要求在信的开头就要写上父亲或者几方中的其中一方。写信人放在结尾,只能署名为“明华”。

如果当年的考生真正做到以上起码的几个步骤,那就不会出现当年的作文乱象。没有看到信的要求的人太多,包括许多优秀的学生。这些人凭借平时的惯性思维看完材料就下笔高谈阔论,如果有划线的习惯就不至于此。

“计算”的粗心模式是:不能合理利用草稿纸,随意而为,减少步骤、换行抄错数字,丢掉正负号,眼睛盯着试卷,手里已开始计算。

计算的细心模式是:越是计算题越要重视小心,合理利用草稿纸,把数字步骤写全写大,一板一眼,每算一步,必须做到板上钉钉。

3. 缓解考前焦虑和考中紧张的策略。 

解决焦虑与紧张,Link 学习法根据心理学催眠的原理,有一套相应的专业技术手段,最核心的环节是“深呼吸”。因为专业性太强,这里不再赘述。

需要强调的是,这些过程实质是自己与自己心理较量的过程。紧张失常的根本原因是对自己期望值太高。需要一些策略应对。比如,在考前,应正确估计自己某科目准备打多少分,这样可以扔掉拿不到分的一些题。允许自己有不会做的题,750 分一般有 50 分的题做不了也可能上清华北大,200 分题做不了却可能上一本。做够预估分数,剩下的得一分赚一分。即使所谓的高难度题,做出一两步常规步骤也是有分的。

学习 Link 高效学习法,每个人都会有一种似曾相识的感觉。不管怎样,它都启示我们面对学习中的困难,只要去琢磨钻研,找出应对方法策略,就一定能超越自我。

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