读特客户端·深圳新闻网2023年3月9日讯(深圳特区报首席记者 罗莉琼)深圳市疾病风险综合预报结果显示,3月8日—14日,深圳市流感的风险等级已由“低”调整为“中”。疾控专家提醒市民,要做好手卫生等个人防护,近期少去人多通风不良的公共场所。
【资料图】
流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型(甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型)和乙型(Yamagata系和Victoria系)流感病毒。近期,我国多地出现的流感活动水平上升由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。
甲流传染性强,冬春季为流行高峰期,发病急且症状比普通感冒重,持续时间长,发热和全身症状明显。甲流的症状主要为发热,部分可出现高热,体温达到39到40℃;伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状;常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。
得了甲流怎么办?专家表示,市民出现呼吸道症状时,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课。市民应密切观察病情变化,如病情出现进行性加重,应及时就医,尽量避免近距离接触家庭成员打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,减少疾病传播。
流感来袭,如何科学预防?深圳疾控中心认为以下这6招可有效预防流感:
一是打流感疫苗,这是预防流感最有效的方法之一。在流感流行季来临前对人群进行流感疫苗预防接种,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
二是咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
三是勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
四是尽量避免去人群聚集场所,避免近距离接触流感样症状患者;环境密闭、人群密集、通风不良场所、医疗机构等及与他人近距离接触时应正确佩戴口罩。
五是家中、托幼机构、学校班级等场所每天尽可能保持开窗通风。
六是出现流感样症状后,应避免带病上班、上学,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播,儿童、老年人、有基础病、孕妇等人群出现症状需提高警惕,根据病情需要及时就医治疗。
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